Kundalini Yoga & Meditation
ERHÖHE DEINE ENERGIE

27.09.2024 - 18:30 - 20:00
LIVE @es-sentio.art STUDIO
NEBENSTRASSE 1, WALDEMS-BERMBACH

Im Kundalini Yoga & Meditation Circle möchte ich einen Raum kreieren, um jeden Monat mit Euch zusammen zu kommen und in einem kleinen Kreis gemeinsam live zu praktizieren.

Kundalini Yoga wird auch das Yoga der „HaushälterInnen“ genannt - weil es so einfach ist und von wirklich jedem praktiziert werden kann. Trotzdem ist es ein sehr intensiv wirkendes Tool, um dich auszurichten.

Im September erhöhen wir zum Herbstbeginn unsere Energie, um dem Wechsel in die dunklere, kühlere Jahreszeit zu begegnen.

Die gemütlichen Räumlichkeiten des es-sentio.art Studios in Waldems-Bermbach bieten Platz für 7 Teilnehmer, bring bitte deine Matte und evtl. ein Sitzkissen mit.

Yoga Auszeit
SANFT, GETRAGEN UND GESCHÜTZT

10.11.2024 - 113:00 - 16:30
LIVE IN SCHMITTEN
ZUSAMMEN MIT DANIELA GIRG

Es erwartet Dich eine Yoga-Auszeit zum Abschalten und genießen.  Du darfst Dich auf eine Kundalini Yogastunde mit Sabine freuen und einer sanften Yin Yogaklasse mit Daniela. Zwischen den Yogaeinheiten erwartet Dich eine Heilmeditation aus dem Kundalini Yoga. Zum Mittagessen wird es einen kleinen Snack geben. Es wird ein Tag, an dem Du dem Alltagstrubel entfliehen und Kraft tanken kannst. Einfach abschalten und genießen. Dich in einem geschützten Rahmen tragen lassen von der Energie der Gruppe. Dich spielerisch in den einzelnen Asanas ausprobieren. Die sanfte Seite in Dir zum klingen bringen, die Quelle der Kraft in Dir entdecken und diesen besonderen Tag intensiv genießen.

Das Yogaprogramm

• 11.30 - 13.00 Uhr: Kundalini Yoga 

       mit Sabine Ajeet Kirti

• 13.00 - 14.00 Uhr: vegetarisches Mittagsbuffet
• 14.00 - 14.30 Uhr: Heilmeditation aus dem Kundalini Yoga
• 14.30 - 16.00 Uhr: Yin Yoga 

       mit Daniela Girg 

• 16.00 Uhr: Abschlussrunde

max. Teilnehmerzahl: 15 Personen 

Betrag: 99,00 €

Privatstunde
YOGA, SO, WIE DU ES BRAUCHST

nach Vereinbarung
LIVE / via ZOOM

Du startest gerade mit deiner Yogapraxis, möchtest bestimmte Themen vertiefen, benötigst vielleicht Anpassungen aufgrund einer Verletzung oder Krankheit oder möchtest dir einfach mal was gönnen? Dann wäre eine Privatstunde genau das richtige für dich!

Betrag:  60,00 € - 60 Minuten live / 
48,00 € - 60 Minuten via ZOOM

Schnupperstunde: 30,00 € (pro Person einmalig buchbar)