Kein Regenbogen ohne Sonne und Regen oder: Gegensätze ziehen sich an
Anspannung und Entspannung, Expansion und Kontraktion, Einatmung und Ausatmung – das eine ist nicht ohne das andere denkbar. Ergänzen sich und erzeugen etwas Neues, Ganzes.
Kraftvolles, dynamisches Yang-Yoga, das wild, fordernd, leicht, sich ständig verändernd, erfüllend ist verbindet sich mit der Erdung, der Ruhe und Schwere sowie der akzeptierenden Grundhaltung des Yin-Yoga. Kundalini Yoga erhöht die Energie, lässt uns strahlen und ebnet uns den Weg zur besten Version unseres Selbst.
So finden wir für all unsere Bedürfnisse die richtige Praxis, schaffen einen Ausgleich um wieder vollständig und heil zu werden.
Kontaktiere mich gerne!
Termine
Meditation
LONG EK ONG KAR
10.06.2023 - 07:00 - 08:00
Online ZOOM
Wir praktizieren Pranayama, wärmen uns auf und starten dann in 31 Minuten LONG EK ONG KAR. Wir öffen so unsere Chakren und wecken die Kundalini Energie und verbinden uns mit der universellen Seele.
Betrag: 12,00 €
Kundalini Yoga
STÄRKE DEINEN WILLEN
23.06.2023 - 18:00 - 19:00
Online ZOOM
Der Sitz unseres Willens ist der Nabelpunkt. Er steht auch für unser Ego, das durchaus auch einmal positive betrachtet werden darf. Denn es hilft uns dabei, unsere Ziele zu erreichen.
In dieser Kundalini Yoga Klasse stärken wir unsere Körpermitte und stimulieren so unser Manipura-Chakra, welches nahe dem Nabel sitzt.
Betrag: 16,00 €
Kundalini Yoga
ERKENNE DEINE FÜLLE
30.06.2023 - 18:00 - 19:00
Online ZOOM
Täglich überfallen uns auf sämtlichen Kanälen Werbeanzeigen und Newsletter und suggerieren uns "Du brauchst noch dies, du brauchst noch das, dann geht es dir besser, dann bist du glücklich..."
Klar darf man sich gelegentlich mal etwas gönnen. Aber Glück werden wir nicht erfahren solange wir uns in einem Gefühl des Mangels bewegen.
In dieser Kundalini Klasse nähern wir uns der Frage "Welche Schätze besitze ich" und arbeiten daran, alte Verhaltensmuster abzulegen.
Betrag: ab 16,00 €
Kundalini Yoga Einzelstunde
ONLINE/LIVE
Wünschst du dir eine Yogapraxis, die genau auf deine Bedürfnisse zugeschnitten ist?
Hast du ein Thema, das es dir erschwert, an offenen Stunden teilzunehmen?
Gerne begleite ich dich auf deinem persönlichen Yogaweg!
Betrag: 65,00 € Online (60 Minuten)
live nach Absprache
